В твоем случае не поможет ни чтение, ни какие бы то ни было действия с прямым контролем, необходимо отвлечь разум от контроля за ситуацией, не в смысле пусть все идет самотеком, речь не об этом а излишнего контроля и напряжённости в некоторых аспектах, которые и создают избыточные потенциалы в реакции окружающей реальности на твои действия. В общем что тебе нужно делать.

Даже если действия кажутся не логичными, а так по сути и есть, цель обойти деструктивные логические блоки мышления, они словно реперные точки, расставленные совершенно в другой системе координат восприятия, но позволяющие расширить картину мира и взглянуть на свою ситуацию со стороны. Короче этакий эксперимент с несколькими неизвестными, когда не ясен результат, но на то он и эксперимент чтобы провести эмпирический анализ имеющихся данных. Короче пробуй и смотри отслеживай изменения